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Une alimentation saine et équilibrée
L'objectif de Lev Diet est d'acquerir une alimentation saine, variée et équilibrée en éliminant petit à petit les mauvaises habitudes alimentaires. Remplacez les repas riches et copieux par des plats intéressants du point de vue nutritionnel, mais également goutus. Troquez les grignotages intenpestifs souvent riches en sucres pour de veritables collations protéinées, le tout en alliant plaisir et gourmandise.
Ainsi, optez pour un régime hypocalorique avec des repas et collations faibles en calories et pauvres en glucides. Ces derniers contiennent très peu de sucres ajoutés et de graisses saturées, voir absence totale. Ainsi, cela permet une perte de poids efficace et durable, sans avoir recours à des compléments alimentaires.
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