Vous avez déjà débuté votre transformation physique et atteint un premier palier de définition musculaire ? Félicitations ! Le volume 2 du guide "Pro Sèche" d'ESSAN NFC est là pour vous aider à aller encore plus loin dans votre quête du physique de vos rêves. Dans ce second volume, vous y découvrirez toutes les stratégies avancées afin de réduire efficacement votre pourcentage de masse grasse, tout en consolidant la masse musculaire acquise précédemment. À l'aide d'une approche davantage ciblée et progressive, ce guide vous accompagne dans votre transformation, que vous soyez débutant ou athlète expérimenté.

Ce que vous retrouverez dans ce Ebook :

• De multiples entraînements à haute intensité : Profitez de séances d'entraînement encore plus poussées, avec des variations et des techniques avancées afin de stimuler vos muscles en profondeur, améliorer votre endurance et maximiser la combustion des graisses.

 

• Des plans d'entraînement personnalisés : Permettant un ciblage plus précis ainsi qu'une surcharge progressive afin d'optimiser la définition musculaire. Pour davantage de sécurité, chaque exercice est accompagné d'une vidéo Youtube explicative, évitant ainsi le risque de blessure.

 

• Plan nutritionnel : Grâce aux conseils diététiques et un plan nutritionnel, vous apprendrez à maximiser vos apports en macronutriments afin d'optimiser vos entraînements, tout en éliminant progressivement les graisses. De plus, ce volume aborde de manière plus approfondie l'utilisation des compléments alimentaires afin de favoriser l'ensemble du processus de transformation physique.

Enfin, ESSAN NFC va plus loin dans le développement de votre état d'esprit avec des techniques de motivation avancées afin de renforcer votre mentalité et votre discipline. L'objectif étant de maintenir une constance irréprochable tout au long de votre programme.

Le programme "Pro Sèche" volume 2 est bien plus qu'un simple guide d'un entraînement. C'est un véritable manuel de transformation physique et mentale qui vous accompagnera dans votre quête de la perfection musculaire. Si vous êtes prêt à passer au niveau supérieur à sculpter votre corps comme une athlète de haut niveau et à repousser vos limites, ce deuxième volume et l'outil indispensable pour faire évoluer votre physique de manière durable et spectaculaire.