Prendre soin de soi au quotidien est essentiel pour maintenir une bonne santé physique sur le long terme, mais également une bonne santé mentale.

Du point de vue sportif, améliorer sans cesse votre capital bien-être va influencer de manière directe sur la récupération, et donc sur la qualité de vos entrainements. Prenons l'exemple du sommeil. Un sommeil réparateur et profond, avec un temps d'endormissement relativement rapide aura des effets beaucoup plus bénéfiques sur votre état de forme, que ce soit lors de vos journées de travail ou lors de vos séances. De ce fait, cela s'accompagne d'une diminution de l'anxiété et de la nervosité. Il en va de même pour l'immunité et le confort digestif. En effet, un microbiote renforcé permet une bonne assimilation des nutriments, une bonne digestion ainsi qu'un confort au quotidien, et une lutte efficace contre les infections. De ce fait, cela se traduit par un gain d'énergie et de vitalité, mais également un meilleur contrôle du poids. Vous l'aurez donc remarqué, prendre soin de soi est un réel cercle vertueux, qu'il faut entretenir. Le corps humain n'est rien d'autre qu'une machine qu'il faut alimenter et préserver, et dont il faut s'occuper sans cesse pour qu'elle fonctionne correctement. Ainsi, cela permettra une utilisation maximale de ses capacités. Ce pack est composé de produits essentiels pour une remise en forme efficace, en ayant pour objectif d'optimiser le sommeil, le confort digestif ou encore le bien-être général.

Lactobacillus Gasseri

Lactobacillus Gasseri est une espèce particulière de bactérie lactique faisant partie de la famille des Lactobacillaceae. Cette souche probiotique est naturellement présente dans le microbiote humain. En effet, celle-ci apparaît au niveau des muqueuses buccales, du système digestif et enfin génital. Elle possède de nombreux avantages, à commencer par assurer une flore intestinale en bonne santé, réguler le transit, avoir une bonne digestion, ou encore optimiser les défenses naturelles de l'organisme en renforçant l'immunité grâce à la production d'anticorps. De ce fait, elle assure un bon équilibre du microbiote intestinal, et une meilleure assimilation des nutriments. De plus, elle permet de contrôler et de réguler le poids, en limitant la masse grasse.

Pure collagen + formule liquide

Le collagène est une protéine naturellement produite dans le corps humain, et qui plus est, en grande quantité. Celui-ci rentre dans la constitution de la peau, des os, mais également des tendons et des ligaments. Ses bienfaits sont multiples, à commencer par apporter élasticité et souplesse à la peau, réduisant son affaissement et donnant bonne mine. Pour les sportifs, le collagène a un effet lubrifiant pour les articulations, et offrirait une meilleure récupération musculaire, puisque les protéines elles-mêmes entrent dans la constitution du muscle. Couplé au zinc, Pure collagen contribue au maintien d'une ossature normale, et de manière plus globale, au bien-être général. Cependant, à partir de l'âge de 20 ans, cette production diminue peu à peu à hauteur de 1% par année, nécessitant une supplémentation.

Omega 3 Coeur et Cerveau

Les oméga 3 sont des acides gras essentiels dit "polyinsaturés", regroupant EPA (acide ecosapentaénoique) et DHA (acide docosahexaénoique). Ces derniers proviennent d'une huile 100% naturelle de poisson, et sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain. En effet, ils interagissent directement sur les membranes cellulaires en lien avec le système cardiovasculaire. De ce fait, ils favorisent l'élasticité des vaisseaux sanguins ou encore la régulation de tension artérielle, assurant ainsi une bonne santé cardiovasculaire. Les omega 3 agissent également sur le cerveau et la mémoire, et ont des effets anti-inflammatoires, idéals pour les gênes physiques occasionées par les séances d'entraînement. Cependant, le corps ne peut les synthétiser lui même, c'est pourquoi il est intéressant de se supplémenter.

Tisane Detox Vegan

Tisane Detox Vegan est formulée à base de plantes certifiées Bio. Grâce à ses vertues, elle va permettre une detoxification et une élimination des toxines présentes dans l'organisme, en facilitant l'élimination urinaire. De plus, son action drainate participe à une diminution des ballonements et inconforts digestifs, notemment après un repas copieux, pour une meilleure digestion et une sensation de bien-être.

Relax et moi

Relax et moi est un complexe formulé à base de 6 extraits de plantes, de vitamines et de minéraux pour retrouver des nuits paisibles et complètes. La vitamine B6 va contribuer au fonctionnement normal du système nerveux, en produisant un messager chimique qui va inhiber les impulsions dans le cerveau. De ce fait, elle est reconnue pour son effet calmant. Le houblon quant à lui contribue à un effet de relaxation maximale, et à un sommeil sain et réparateur.