¿Buscas lograr una ganancia de masa limpia y controlada, eliminando al mismo tiempo la grasa corporal acumulada durante este proceso? Entonces el libro electrónico ESSAN NFC “Pro Duo” es el que necesita. Dividida en 2 pasos, esta completa guía te ofrece estrategias comprobadas y técnicas avanzadas para conseguir la máxima hipertrofia muscular, y así ganar masa muscular. Una vez que hayas ganado masa, tendrás todas las herramientas para obtener una definición muscular óptima. Tanto si eres un principiante motivado como un deportista avanzado, este programa ultracompleto será tu aliado imprescindible en tu transformación física.

A través de este ebook encontrarás múltiples consejos de entrenamiento para que sean lo más eficientes posible. Se integra un plan de entrenamiento para cada etapa del proceso de transformación, lo que le permite trabajar todos los grupos musculares con la carga e intensidad óptimas adecuadas. Además, cada ejercicio va acompañado de un vídeo explicativo de YouTube, evitando así el riesgo de lesiones.

Finalmente, tienes a tu disposición un programa de alimentación adaptado a ti así como consejos nutricionales para cada paso del proceso. Distribución de macronutrientes, beneficios de los complementos alimenticios... todas las herramientas se combinan para que puedas conseguir, en primer lugar, una ganancia de masa limpia y eficaz, y después, con éxito, perder masa muscular.

Y como el Ebook no se queda ahí, desarrolla una mentalidad ganadora gracias a las diversas técnicas de motivación que utiliza Essan para mantenerte comprometido y perseverar en el tiempo.

¡Así que no esperes más y comienza ahora tu transformación física descargando tu guía!